En terapeutisk konsultation på Soffiah Akademiet er baseret på den terapeutiske samtale, men kan udforme sig på mange måder, alt efter hvor du er, og hvad der er behov for.

Jeg arbejder ud fra et holistisk og integralt perspektiv og inddrager derfor mange forskellige metoder og niveauer i mit arbejde. En konsultation kan således indeholde en eller flere af følgende elementer: psykoedukation, krops- og stemmearbejde, meditative øvelser, indre barn, familieopstilling, healing, proces- og essensarbejde, bøn og spirituelt praksis.

Første session handler først og fremmest om at finde ud af, om vi er et match, da tillid og kemi er altafgørende for at kunne skabe den nødvendige forandring. Jeg benytter mig desuden ofte af psyko - edukation som en introduktion til min måde at tænke og arbejde på. Hvis kemien er der, finder vi i fællesskab frem til et forløb, der passer til dig og din proces. Ofte kan det være en fordel at komme lidt mere kontinuerligt i begyndelsen, for eksempel en gang om ugen, indtil der er sat i skub i processen. Derefter kan man vælge, at komme hver 2.-3. uge, og senere vil en gang om måneden ofte være fint. Nogle forløb varer længere end andre, og er der tale om en grundlæggende proces med dybe forandringer skal man regne med 8-12 måneder, eventuelt længere. 

Ingen processer og mennesker er ens. Derfor er min fornemmeste opgave at møde dig, der hvor du er, fremfor at forcere en model eller metode ind i rummet imellem os. Jeg mener, at den bedste terapeut er det menneske, som har gjort et seriøst og dybdegående arbejde med at rumme sin egen bagage. Ikke bare er det basis for at kunne møde klienten fra et 'rent' sted, men det giver også en enorm erfaring 'ind i' og vel at mærke 'igennem' mange forskellige alment menneskelige problemstillinger. 

Udover min alsidige baggrund som danser på Cuba, Gotveduddannet bevægelsespædagog og massør, ID lifecoach, ID psykoterapeut og BE krops- psykoterapeut har jeg en lang uddannelse i livets skole. Dette har gjort mig i stand til at relatere til mange forskellige mennesker, eksistentielle og spirituelle spørgsmål, følelser, kriser og tankemønstre.

PRAKTISK INFO

En session varer normalt 90 minutter og koster 1395 kr – 895 kr for studerende (60 minutter)

Betaling foregår enten før eller efter sessionen på konto: reg. 7854, konto. 1287138 eller Mobileshop. Skriv gerne navn ved overførsel. 

Alle sessioner foregår på Frederiksberg eller online via. Jitsi Meet.

Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du er i tvivl om noget eller vil booke en konsultation:

Tlf. 23 74 13 31 eller info@soffiahakademiet.dk.